Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
0 ks
za 0,00 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Nakupte ještě za 1 001,00 Kč a máte dopravu ZDARMA
  1. Úvod
  2. karty, knihy, kyvadla
  3. BIOLOGICKÉ HODINY, dr. Frej

BIOLOGICKÉ HODINY, dr. Frej

V této knize najdete fascinující informace o tom, jaký význam mají biologické hodiny pro naše zdraví, a jak náš vnitřní časový systém funguje. autor: ... celý popis
Dostupnost
Skladem 1 ks
Nejsme plátci DPH
295,00 Kč
ks
EAN kód:9788072814671
Kompletní specifikace

V této knize najdete fascinující informace o tom, jaký význam mají biologické hodiny pro naše zdraví, a jak náš vnitřní časový systém funguje.

autorMUDr. David Frej

Popis:

Technický pokrok, neustálá touha po ekonomickém růstu a blahobytu a takzvaná globalizace pokračují tak rychlým tempem, že se musí někdy zastavit. Nikdy v minulosti nepostihovala některá onemocnění tolik lidí jako v současném světě. Nemoci srdce, obezita, cukrovka, alergie, rakovina, a dokonce psychická onemocnění nazývaná civilizační se šíří jako epidemie a postihují nejen dospělé, ale i děti. Jeden z účinných receptů, jak jim čelit a prožít dlouhý život bez větších zdravotních komplikací, nabízejí nikoli dokonalé přístroje nebo západní medicína ve své současné podobě, ale prevence spočívající v respektu k přírodě. Základním principem rovnováhy je pravidelnost. Když budeme respektovat náš vnitřní časový systém, biologické hodiny, umožní nám to reagovat přirozeně a včas na změny.

Biologické hodiny řídí metabolismus a všechny orgány v našem těle. Principy, na základě kterých fungují orgánové hodiny ovlivňují, zda budete zdraví a vitální nebo zda budete unavení, bojovat s váhou, depresemi, zažívacími obtížemi či nespavostí. Jste skřivan, střední typ nebo sova? Sami si podle dotazníku zjistíte svou konstituci.

Dozvíte se:

  • jak harmonizovat vnitřní hodiny u žen, mužů i dětí
  • praktické informace a doporučení ke stravě, zdravému spánku a sexu
  • jakým způsobem časový systém ovlivňuje učení a práci
  • tipy jak přistupovat k cestování a nočním směnám
  • o nemocích, které souvisí s biologickými hodinami

V této ojedinělé publikaci autor jednoduše a prakticky popisuje základní principy biologických hodin, které platí od počátku vzniku vesmíru a řídí každý náš jedinečný život. Přináší souhrnné a srozumitelné informace, praktický návod a užitečné rady, jak naslouchat tomu, co nám tělo říká, a žít tak v harmonii s přírodními principy.

 

NAKLADATELEminent

ISBN978-80-7281-467-1

EAN9788072814671

Zboží zařazeno v kategoriích
Dotek Lemurie
Dana Fockeová
telefonický kontakt: po - pá 9-16 hodin
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz
Zpracování osobních údajů můžete ovlivnit úpravou svých preferencí ochrany soukromí.